江苏省第十一届“中医药就在你身边”中医药文化科普宣传活动扬州仪征站的活动正火热进行。4月8日，仪征市中医院的中医专科护士、护理部李梅霞护士长到市委老干部活动中心，向老年朋友们宣讲了《穴位养生操》的讲座。

活动中，李梅霞按照手部、前臂、躯干部、下肢、头部等依次介绍了穴位养生操的取穴定位、穴位的功效。然后带领大家依次依段实际演示、操作穴位的取穴方法、穴位按摩手法、频次和点穴的感觉，并一一“手把手”指导大家找准穴位，告诉大家按摩后有“酸、麻、胀、重”的感觉，而不是疼痛或者发痒，课堂气氛活跃，师生互动，收效甚佳。

中医药学博大精深，5000多年来保障了中华民族的繁衍昌盛，在新冠疫情防控中，中医药发挥了独特的优势。本次活动让老年朋友对中医经络和穴位的知识有了更加感性的认识，也让大家亲身体会到“中医药就在你身边”。