本次活动由仪征中医院党员志愿者、急诊科陈婷主治医师主讲。她结合新近发布的《中国居民膳食指南（2022版）》，以《合理膳食，平衡营养，老有养，营未来》为题，首先介绍了营养素的概念，组成人体的基础营养物质以及营养素摄入的两大原则，然后讲解了中国居民膳食指南（2022版）和老年人膳食指南的要点，重点介绍了老年人营养补充的四大原则和健康的四大基石，还就中医的“五色入五脏”“以形补形”“补气补血补阴补阳”等问题进行了阐释。讲解中，陈医师结合临床案例和生活常识穿插其中，风趣幽默，寓教于乐。最后，陈医师还介绍了数例健康管理营养干预效果案例。课间还和学员进行交流和互动，答疑解惑。